九十光阴瞬息更，百感交集涌心中。

少时曾历旧社会，兵荒马乱昼夜惊。

欣逢新时宏开日，四海异口颂升平。

国强民富尧舜天，日新月异桃源景。

一生谨慎和为贵，三思而行多有成。

常伴笔墨忘却老，总观诗书觉思清。

会者不难只要学，熟能生巧是真经。

平日常有新追求，生命就会变年轻。

合理膳食肠胃爽，戒烟限酒心理平。

适当锻炼应有恒，体健神清斗志增。

事能知足心常惬，人到无求智自生。

笨鸟先飞防迟到，轮子不圆提前动。

有钱难买回头看，赖笔胜过好记性。

前悔容易后悔难，防患未然保安宁。

感恩可以保安全，感恩可以增友情。

感恩可以创奇迹，感恩可以受众敬。

感恩世界令人爱，不枉人间走一程。

勤敬感人天下行，精诚居心家国兴。

凡事没有共同利，预期目标不可成。

你想叫人怎待你，你就对人怎样行。

人性不同心相同，谁说不同是假情。

手脑越动越灵活，老年少得痴呆症。

多参文旅放眼远，博览群书宽心胸。

人生青春非一种，热烈活着提水平。

常做善事多宽容，一年四季乐无穷。

多交益友路好走，出谋划策好行动。

处人生应该忍让，凡工作都有斗争。

常思心宽多福寿，已知德厚享高龄。

千里疆民在信诚，一言为重百金轻。

赠人玫瑰手留香，赞人优点众尊敬。

忙中有趣少烦恼，生命精彩乐终生。

千古唯有今朝好，举世海夸五贤功。

遵从马列无不胜，中华富强万年青。