本报讯（记者 乔 植）近日，垣曲县社区服务中心青年山社区联合垣曲县中医医院开展“慢性病中医保健知识”健康讲座。

讲座中，该院医务人员详细介绍了高血压、糖尿病、冠心病等慢性非传染性疾病的危害，并结合秋冬季气候特点，讲解了这些疾病对身体的影响以及预防措施。该院医务人员还指导居民通过合理膳食和适量运动来控制体重，降低慢性病风险。此外，该院医务人员还分享了一些简单易行的家庭自我监测方法以及如何记录和分析这些数据来评估个人健康状况，鼓励居民积极参与社区组织的健康活动，共同营造健康的生活环境。

此次活动得到了社区居民的广泛参与和好评。通过医生的讲解和现场互动，居民们对慢性病有了更深入的了解，掌握了预防和治疗慢性病的方法，同时还提高了居民的自我保健意识和能力。