萝卜不宜和中药同食 因为萝卜具有下气和消滞的作用，如果在食用萝卜后立即服用中药，可能会影响中药的药效。

因为萝卜在消化过程中会释放气体，过快地排泄会影响中药的吸收，从而影响中药的补益和治疗作用。因此，为了充分发挥中药的作用，应避免同时食用萝卜。

萝卜不宜和木耳同食 萝卜和木耳不宜同时食用。这是因为木耳中含有一种胶质物质，如果与萝卜一起食用，会产生刺激皮肤的物质，特别是会让皮炎高发，对人体健康不利。

萝卜不宜与部分水果同食 部分水果含有大量的植物色素，如柿子、橘子、梨、苹果、葡萄等。如果大量食用这些水果后立即吃萝卜，人体会产生硫氰酸，抑制甲状腺的功能，从而诱发或导致甲状腺肿。所以吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些水果。

身体虚弱、腹泻的人不宜吃萝卜 平时吃萝卜时要适量，不能过量食用。气虚体质、腹泻、脾胃虚弱的人不宜吃萝卜。过量食用萝卜会导致脾胃虚寒，对于身体虚弱或腹泻便溏的人来说，更不能食用萝卜，以免加重不适症状，不利于身体的康复。

赵晓波