2020年03月20日 第06版:卫生健康
  • 小贴士➡

  • 春季养肺正当时

    ■本报记者 魏 濛

    眼下,正处于新冠肺炎疫情期,又逢早春三月,是感冒、咳嗽、支气管炎、肺炎、哮喘等各种呼吸道疾病多发季节。肺是人体最重要的器官之一,也是人体的第一道防线,人呼吸的时候,肺与外界直接相通,

  • 春日喝茶更养生

    头泡茶,要不要倒掉? 头泡茶要不要倒掉,主要看茶的新旧。如果茶比较陈旧,灰尘较多,可以把头泡茶水倒掉,也叫“洗茶”。有的陈年茶叶,第一泡不能马上激发茶的香气,需要通过洗茶,舒展茶叶,到后面,茶才会好喝。但如果是新嫩茶叶,第

  • 聚焦➡

  • 春梳头一年通

    俗话说“头梳千遍,病少一半”。头部有许多重要穴位,梳对了能有效刺激诸多经穴,而春天正是古人眼中“梳头养生”的好时机。

    《养生论》说:“每朝梳头一二百下。”春天的早晨,人体的阳气顺应自然,有向上、向外升发

  • 生活提示➡

  • 过度消毒也是毒 居家做到3个“不”

    一是消毒不过度 不是消毒越频繁就越健康,日常只需要“常通风、勤洗手、注意个人卫生”,牢记“消毒水不是花露水,过度消毒也是毒”。消毒时也无需重复多次,重点关注消毒方式、浓度、作用时间这3个要素。

    首先,根

  • 新冠肺炎病人转运的排头兵

    ■本报记者 张晓丽

    1月23日,农历腊月二十九。这一天,对于许多人来说,可能要忙着置办年货,可能奔走在回家团圆的路上。然而,对于市急救中心急诊科护士王睿婷来说,是她24岁的生日,也是她褪去稚嫩、勇敢守护

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