对于一些打工人来说，一年也就过年回家一次，过了今年，只能等明年了。就地过年，虽然道理上都能理解，但总是感觉“心情复杂”。对于老年人而言更是如此，尤其是独生子女家庭，子女不回家，想到老两口一起过年三十，内心油然而生一种孤独。那么，对于就地过年，如何才能抚慰这些“情感伤”呢？

◆多视频、多通话

南部战区空军医院心理咨询科主任丁嵬指出，就地过年，对老年人和年轻人都会造成“情感伤”。在家家团圆的日子，不论男女老少，独自过年都会感到孤独。此时，只能通过通信手段缩短彼此的距离，多与亲人通电话、发短信、连视频，互相了解彼此的情况，说一些关心、祝福的话语等。尤其是年三十、大年初一这些特殊时刻，连着视频一起吃饭、看春晚，可以缩短距离，让彼此感觉到“虽然不在一起过年，但心在一起”。

◆送礼物、送年货

除了言语上要表达对亲人的关心，行动上也要有所表示。虽然提倡就地过年，但是快递却是正常工作的，人无法回去，可以寄东西回去，如此可以让老人更深刻地感受到来自子女的关爱。

建议给老人准备一些实用的礼物，比如棉衣、保暖用品、食物等。当然，如老人有特别喜爱的东西，也可以作为惊喜礼品。

◆提前安排好活动

丁嵬指出，子女不回家，老人独自过年难免会孤单寂寞，身为子女应该有远见，为他们提前安排好活动。可以提前联系一下亲朋好友，如也有子女在外地过年、老人独自在家的，可以请他们与自己的父母一起过年；如没有，也可以联系关系好的亲戚朋友，让他们多联系自己父母，小范围地聚一聚，一起打打牌、聊聊天等。

◆错峰团聚

俗话说，没过正月都是年。春节假期过后，人员流动稳定后，在国家允许的情况下，年轻人也可以休假回家几天，或是将老人接到身边，补上过年不能团聚的遗憾。

（《山西妇女报》）