□李琳娥

“赵师傅，身体好啊”“赵师傅，真了不起，走路速度比我还快”……在云南宣威市宛水街道，大家口中的赵师傅名叫赵洪全，今年已104岁。赵洪全从小喜欢建筑这门手艺，云南省内一些大大小小的建筑都凝聚着他的汗水和智慧，所以熟悉他的人都亲切地称呼他“赵师傅”。前几年，赵洪全还把自家的老房子粉饰一新，装修成现代风格，舒适又温馨。

赵洪全虽年事已高，但除了耳朵有点背之外，精神矍铄、思维敏捷，走起路来毫不费力，说起话来滔滔不绝。如今，赵洪全生活仍能自理。平时，他喜欢栽花种草，儿子家屋顶上的花草都是他养的。赵洪全非常讲卫生，即便是冬天，衣服穿两三天就要换洗，床单铺盖也是勤换勤洗。饮食方面，赵洪全从来不吃隔夜菜，食材一定要是新鲜的。

赵洪全喜欢热闹，在家坐不住。以前，他经常去公园打扑克。今年家人担心他的安全，总叫他不要去，他便偶尔偷偷跑去玩。闲着的时候，赵洪全还爱看养生方面的书籍，看到有用的知识还要摘抄下来。在女儿赵福莲眼中，父亲身体很好，很少生病进医院，“现在他身体有点不舒服，就根据多年看养生书籍获得的知识，自己开一些‘处方’，叫家人按照‘处方’去抓中药，往往吃药调理几天就好了”。（《健康快报》）