新华社西宁10月12日电（记者 央秀达珍）秋季气候干燥，眼部水分蒸发快，容易造成眼部干燥不适。每年10月的第二个星期四是世界视力日。专家认为，在秋季易患干眼症的人群，应该更加注意护眼和用眼卫生，自行滥用眼药水或将加重眼部干燥。

2021年发布的《中国干眼诊疗中心规范化建设专家共识》指出，近年来，干眼的患病率持续升高，据估计我国干眼的患者接近3亿人，干眼已成为我国影响国民眼部健康的重要问题。干眼是多因素诱发的眼表疾病，发病机制复杂。

青海省人民医院眼科副主任医师关瑞娟介绍，干眼症是指任何原因引起的泪液质和量异常或动力学异常导致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适，导致眼表组织病变为特征的多种疾病的总称。干眼症最常见的临床症状是干涩感、异物感或沙砾感、烧灼感和畏光。有些患者还伴有痒感、较多黏液分泌、眼睑厚重感、眼睑紧绷、泪液生成障碍、疼痛和眼红等症状。

“干眼的发病因素是多种多样的，如长时间使用手机电脑等电子产品、眼部手术（近视眼手术、白内障手术、青光眼手术等）、气候干燥等因素均可诱发干眼症。”关瑞娟说，尽管发病原因不同，但干眼症患者的临床表现却是相似的。

专家表示，干眼症的发生是一个从量变到质变的渐进过程，质变之前均可视为可逆性。因此需早预防、早控制。专家建议，如工作中需要长时间使用电脑，休息时就要尽量远离手机、电脑等电子产品；若居住环境干燥，可使用加湿器保持环境湿润；此外，定期规律性眨眼、眼部热敷等都可以缓解干眼的症状；同时，还需注意眼部的清洁，防治睑板腺口堵塞。

“值得注意的是局部用药、眼液及润滑剂中的防腐剂也会引起干眼。”关瑞娟表示，如需使用眼药水，请在医生指导下尽量使用不含防腐剂的眼药水，每天遵医嘱规范使用，不要过于频繁，一天4次至5次即可，切忌过度依赖眼药水。