□桃子

有数据显示，今年全球范围内的“啃老族”比例已达近20年来未有的高度！前不久一次调研，问中国的家长们是否接受孩子们做“全职儿女”，结果很有意思：有54%的家长拒绝“全职儿女”；但仍然有43%的家长认为，有条件的话，可以接受孩子延迟离巢、探索自己。

最近，斯坦福教授在其新书《在世界上找到你的位置》里指出，在20多岁的时候尝试做的各种事情，其实都在为自己以后的生活做出更好的决定、收获更好的结果打下基础，所以现在就要紧张起来。无论去做点什么，只要在做，就比躺着不动要好。

当然，有些年轻人“躺着不动”，不是因为没有能力动，而是他们想得太多，思考的方向也不对。

乔·霍特格雷夫教授是美国西北大学工程学院的院长，负责给那些纠结不已的学生提供帮助。在一次名为“手电筒如何改变了我的生活”的TED演讲中，乔讲述了一个故事：有一天，某个学生走进乔的办公室，和他探讨自己在工程课上表现有多么糟糕。

乔问：“你的意图是什么？不失败，还是要成功？”学生说：“这不都是一回事情吗？”

乔说：“不一样。如果你的意图是不失败，那么你的注意力就会集中在关于失败的描述、对成功可能产生威胁的事物、失败导致的恶果上……那么你的手电筒（意识）照到的地方，就是恐慌、沉重和胁迫感，以及我还不够好的负面感受。”

“但如果你的意图是成功，那么你的手电筒（意识）照到的地方，就会与策略、机会和资源有关，你会想尽办法去寻找对你有益的东西……你的意识照亮的地方，将是好奇、兴奋、承诺，以及一种我要拼尽全力去成功的感觉。”

演讲中，乔教授解释了自己的哲学：身处动荡时刻，我们的关注点在哪里，这件事情事关重大。就好比，你拿着一个手电筒，你可以决定手电筒指向哪里。手电筒的光束，就是你注意力集中的地方。如果你意图不稳定，注意力和意识也会跟着恍惚起来。“恍惚的心智，都是不开心的心智。”而专注的头脑就会平和宁静。

幸好，“手电筒”的控制权最终还在我们手中，只要有意控制，就能变得更专注、更平和、更快乐、更成功。乔教授说：“光照到哪里，就要注意哪里。要把你身体的感觉、自身的情绪和头脑中的故事协调好，让光去照耀那些能够滋养你的事物，而非困扰你的事物，就能让一切大不同。”

为什么有那么多年轻人，喜欢把注意力聚焦在“对失败的焦虑”和“对未来的恐惧”上呢？这其实和许多家长的教育方式息息相关——如今的家长，太看重孩子的成功，也太不允许孩子们犯错了……

殊不知，很多时候，犯错的经历更加珍贵，它能让孩子学到更多东西，也能让孩子更加勇敢。

别忘了，世界上压根儿就不存在从没有失误的成功。永远不失败的方法只有一个，那就是——躺平。（《现代家庭报》）