运城晚报讯（记者 王露）为帮助老年人学会表达和调节情绪，促进老年人身心健康，近日，绛县陈村镇冲压社区联合县委政法委心理辅导中心，在辖区开展了“汇聚‘心’能量，发现‘心’大陆”心理健康团辅活动。

活动开始前，在心理辅导老师的指导下，老年人做了简单的手指操、拍拍操，大家伴着音乐节拍律动，现场气氛轻松活跃了起来。随后进行的“无声一笔画”“循声找物”“冥想”等游戏，让老年人缓解焦虑情绪，放松心情、感受快乐。

冲压社区负责人表示，这次活动，不仅丰富了辖区老年人的生活，促进了身心健康，提升了他们的生活幸福感。接下来，社区将持续关注辖区老年人的心理健康，继续开展相关心理健康团辅活动，帮助老年人舒缓心情、释放压力，以更积极、更健康的状态享受生活。