对于急、重疾病患者来说，一般都会选择去更大的医院进行治疗，但是对于慢性疾病患者，却常常处于等待、拖延、抵抗的状态，特别是脑卒中晚期的康复治疗，患者及家人康复护理意识相对薄弱，而脑卒中疾病的预防及家庭护理恰恰直接影响患者的康复效果和生活质量。现在带大家来详细了解。

脑卒中如何预防

对于脑卒中这种疾病，医学界缺少行之有效的治疗措施，因此，现在看来最佳的处理方法就是预防。向人们宣传脑卒中的知识，使大家对脑卒中早期症状有所认识，阐明脑卒中疾病防治尤为重要。通过科学有效的预防措施可以使人们减少发生脑卒中的危险，从而能够提高生活质量。第一，要预防脑卒中的发生，首先需要尽量降低及减少可能诱发该病的危险因素，如高血压是脑卒中最主要的致病因素，因而高血压患者需遵医嘱严格进行健康管理，定期监测血压、科学使用降压药，将血压维持在平稳状态。高血压患者还需每天保持舒缓心情，尽量不要让情绪过于激动；饮食力求清淡，维持肠胃功能平稳，促进大肠蠕动，养成良好生活习惯，戒烟、戒酒。第二，平时需加强对脑卒中前兆的关注，例如，有些患者在脑卒中前往往血压升高，出现头疼、晕眩症状，有的还会出现手脚发麻情况，一旦发生，需及早诊断治疗。在日常生活中如果发现患者突然发生意识障碍、偏瘫等情况，要警惕为脑卒中，需及时就医检查。

脑卒中康复护理注意事项

1.肢体训练 脑卒中患者如果由于长期不能有效地康复训练，将导致肌肉萎缩、疼痛、关节活动受限等。因此，生活中患者应尽量使用健侧肢体配合进行日常活动，以免出现肌肉萎缩、关节运动范围缩小或者是继发性“废用综合征”的情况。同时，家庭成员可在医生指导下，让患者进行瘫痪部分功能的康复训练，如伸肘训练、自主上肢伸肌训练、伸展手指训练等。居家自我康复训练时，要根据患者的具体情况，从易到难，循序渐进地进行。家庭成员要随时注意患者四肢肌肉力量的变化，避免因急于求成而引起患者疼痛和疲劳。脑卒中患者往往还会出现吞咽困难的症状，如没有得到及时的处理，很可能会造成误吸，从而引起吸入性肺炎，因而在日常生活中，使用鼻饲的患者需注意经常更换鼻饲管，并尽量少吃过酸的食物，吃完饭后还需注意清洁口腔。

2.心理干预 脑卒中患者发病急，预后不明，常因患肢功能欠佳而导致情绪低落，严重时可导致精神失常。家属应积极进行心理疏导，以口头交流为主，减少其焦虑和恐慌，消除其自卑心理，鼓励患者多参加社会交往，帮助患者树立勇气和自信，战胜疾病，如果情况允许，还可以接受心理疗法。患者有一个好的心态，才能充分发掘自身潜能，积极进行康复治疗，尽快恢复正常机能，提高自身生活质量。因此，对患者进行心理干预，能够改善其心理和情绪状况，增强战胜疾病的信心，进而提升康复的总体效果。

3.防止其他并发症 脑卒中患者的常见并发症有静脉血栓、尿路感染、肺炎等。因此，要对患者的精神状态、大小便能力、系统营养状况、血压、血糖、血脂等进行全面的分析；对截瘫患者，应定期更换体位，避免出现压疮，并定期做好皮肤清洁工作，重度截瘫患者可配合辅具减压；要保持充足的营养，选择高蛋白、高维生素、高锌的食物，要有规律、有范围、有节制地饮食。

（《健康报》）