鸡腿焖白菜

2023年12月05日

大家都知道,鸡肉是减脂的绝佳食物,鸡肉加上白菜,那更是一绝。

食材:鸡腿、白菜、盐、姜、酱油、生抽、淀粉、料酒

做法:

1.鸡腿肉去骨,切成小块,加入盐、生抽、料酒、姜、淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。

2.白菜菜切段备用。

3.锅中下小米辣、蒜末炒香,下入鸡腿肉,炒至变色,加入娃娃菜。

4、翻炒均匀,加没过食材的清水,水开煮2分钟,撒上葱花出锅。如果你担心长胖,又拒绝不了好吃的,这道菜一定要试一试。