□余娟

在众多古装影视剧中，我们经常可以看到古人跪坐的场景。你是否曾经想过，古人长时间跪坐，腿不会发麻吗？他们的膝盖是否会感到疼痛呢？

事实上，古代人为了解决跪坐所带来的不适，发明了一种独特的坐具——支踵。这是一项智慧的发明，从外观上看并不影响坐姿，却能在无形中减轻双腿和膝盖的压力。

据一位历史教授介绍，支踵是一种夹在两条小腿之间、隐藏在臀部之下的小凳子。它的作用是支撑身体重量，避免双腿长时间过度弯曲，从而减轻膝盖和腿部的压力。这种坐具的出现，让古人能够更加舒适地保持跪坐姿势，避免了长时间跪坐所带来的不适。

此外，支踵的出现也反映了古代人对生活品质的追求。在古代，人们普遍认为跪坐是一种尊重和庄重的姿势，因此，为了在保持庄重的同时又能减轻身体的不适，发明了这种独特的坐具。

支踵并不是唯一解决跪坐问题的工具。在古代，人们还发明了其他一些辅助工具，如脚垫、膝枕等，这些工具都能在一定程度上减轻膝盖和腿部的压力，提高跪坐的舒适度。

由此我们可以看出古代人对生活的关注和追求，他们用自己的智慧和创造力，为生活带来便利和舒适。

（《现代家庭报》）