运城晚报讯（记者 杜磊）3月31日，盐湖区游泳协会2024年蛙泳自由泳及防溺水公开课，在运城经开区晓华体育游泳馆圆满举办。我市50余名游泳爱好者齐聚一堂，在专业教练员的示范引领下，掌握了更多游泳技术和急救要领。

当日，该协会邀请国家二级运动员、社会体育指导员令狐乐蓉，为游泳爱好者讲解了蛙泳和自由泳的相关动作和技巧（右图）。此外，协会志愿者根据游泳时常见的突发情况，详细介绍了相关急救常识，并演示AED自动体外除颤仪的正确使用方法，手把手教给大家心肺复苏技巧，提高游泳爱好者的急救能力。

“此次专业教练员的示范指导，让我的技术更上了一层楼。同时，此次公开课为广大游泳爱好者搭建了一个交流技术、增进友谊的平台，希望今后多多举办类似活动。”一名会员表示。

据盐湖区游泳协会会长王刚介绍，此次活动主要针对已初步掌握蛙泳、自由泳完整技术动作，希望进一步提高游进速度和游距的爱好者，同时，协会还对不同水平的爱好者提供针对性的技术指导，进一步推动全民健身运动深入开展。