□王天源

现在距高考不到一个月，已进入最后冲刺阶段。越是临近高考，一些高三学生会表现出烦躁不安的情绪，只有精心谋划冲刺、科学复习备考，有的放矢，提高效率，才能够稳定学生情绪，舒缓学生紧张心理，让有限的时间发挥最佳的效益。

抓好重点复习。在全面系统复习的基础上，冲刺阶段一定要善于抓重点、抓热点，对于那些常作为解决问题切入点的教材重点知识，一定要做到心中有数。对于基础知识了如指掌，才能够提高分析和解决问题的能力，才能够进而综合、创新、探究。

搞好综合训练。冲刺阶段，宜进行少而精的模拟考试，搞好综合训练。要重视每次模拟和检测的试卷分析，从模拟考试训练中总结经验教训。

注重思路方法。冲刺阶段，要立足能力，着眼思路方法，除了培养学生的知识综合能力外，还要注重学生的思考、辩证分析问题的能力和思维训练与方法的培养。

把握备考技巧。细节决定成败，所有备考的细节都不能轻视。在复习过程中，不宜钻研那些偏题、怪题、难题，不要眉毛胡子一把抓。

调整考前心态。高考拼的不仅是能力，更是心态。不少同学在复习当中只关注知识、方法、能力，而忽略了心态调整，往往到了上“战场”的关键时候，反而心力交瘁或者心态不稳，导致发挥失常。因此，要以平常心对待考试，做到从容不迫、泰然处之。要把高考等同其他考试看待。高考也是一次考试，只不过是高中阶段最后一次考试罢了。

考前切忌设立考试目标，排除外界干扰，减经过重的心理负担，尽量轻装上阵。