鲫鱼双豆祛湿汤

2024年05月17日

食材:鲫鱼1条(约200克),眉豆30克,赤小豆50克,瘦肉1两,陈皮1瓣,生姜3片。

做法:鲫鱼宰净,先在锅内用食用油煎至淡黄色,眉豆、赤小豆提前浸泡,瘦肉切块、先飞水。上料同放入汤锅中,加适量清水,武火煮沸后转文火煲1.5小时。

功效:健脾补中,祛湿气。