□记者 范楚乔 郝丽莎 文图

多彩活动不停歇，文化惠残暖人心。近日，市残联开展了残疾人文化进家庭“五个一”活动（以下简称“五个一”活动），各县（市、区）残疾人代表、残联工作人员及助残志愿者积极参与，一同乘坐这趟“文化列车”，切实享受了一场丰盛的文化大餐。

“五个一”活动，是市残联近年来组织开展的特色文化活动之一，越来越多的残疾人在该项活动中收获友谊、受到文化熏陶。每年，市残联都会精心安排，选择我市文化发展的各项新成果，让残疾人朋友通过参与文化活动与时俱进，共享幸福美好生活。

“‘五个一’让我更自信”

“这是我第4次参加‘五个一’活动，感觉每次都有新意。这个活动对我影响很大，以前我不太喜欢和别人交流，现在认识了更多的朋友，大家一起在活动中学习、提高，互相鼓励、支持。”永济市残疾人和晓玲说。

在参加活动的残疾人中，和晓玲是一个熟面孔。近年来，她经常参加残联组织的各项文体活动，在和残联工作人员、志愿者及其他残疾人的相处中，她变得越来越自信，接受采访也落落大方。“残联在住宿、用餐、出行等方面都安排得很细致，还有志愿者帮我们，参加活动只管用心感受，体验感很好。”和晓玲说。

今年“五个一”活动的第一天，市残联首先准备了健康知识讲座，帮助残疾人了解生活中的健康误区，更好地调整饮食结构，引导他们多关注身体。

听完讲座后，来自绛县的残疾人申洋滢说，通过老师的讲述，知道了很多平时不太注意的健康误区，也懂得了科学饮食的重要性，收获不少。

讲座听完，好戏登场。残疾人在残联工作人员和志愿者的帮助下，集体乘车来到河东池盐文化博览园，广受好评的大型沉浸式游园演出《宋韵·南风歌》随着夜幕的降临精彩上演。

观看迎宾盛典之后，大家在一步一景间沉浸式感受盐政改革、千里江山图、包公审案等场景，感受河东先贤的家国情怀和宋代盐运繁盛的景象，体验了一场池盐文化的探源之旅。新颖的演出形式和别开生面的场景设置，让残疾人尽享文化盛宴，好评不断。

“包公审案这个场景互动性强，很有意思，让人意犹未尽。我之前知道《宋韵·南风歌》，一直没有合适的机会看，这次残联帮我实现了一个心愿。演出很精彩，我学到了很多与家乡相关的历史文化知识。”来自夏县的残疾人马先生对演出赞不绝口，向记者分享了他的收获。

马先生说，残联安排的活动丰富又有意义，服务也很贴心，非常关注残疾人的精神文化生活。“我还参加过市残联办的象棋比赛，和大家一起交流非常开心。残联是咱残疾人的知心人，我们应该自立自强，努力把自己的日子过得更好。”马先生说。

“今后我会更加热爱生活”

接受健康产品的爱心捐赠、游览禹都公园、参观运城博物馆……第二天的文化活动，依旧行程满满。在运城博物馆，残疾人跟随讲解员的脚步，参观了“华夏寻根”“馆藏珍宝”“盬盐春秋”等展厅，丰富的藏品和深厚的河东历史文化让大家在参观中深受洗礼。

大家一边跟随讲解员有序参观，一边在感兴趣的展品前驻足观赏。“前段时间运城博物馆刚升级为国家一级博物馆，我正想过来参观，看有什么新展品，残联就给我们提供了这个机会。残联把我们的文化生活当成一件大事，我感觉很暖心。我会珍惜这次机会，好好参观、学习，不断提升自己的文化修养。”新绛县残疾人小卢说。

“五个一”活动虽然只有一两天时间，但活动中讲的健康知识，会为残疾人的身体和生活护航；观看的演出，将激发残疾人热爱家乡的激情和学习知识的动力；接受的爱心捐赠，将温暖残疾人的心灵，鼓励他们自立自强、不断奋斗；游览公园的经历，将增强他们为家乡建设作贡献的信心；参观博物馆的感受，将使他们在历史时空穿梭间领悟人类智慧和创造力的伟大……

而这些，都将帮助他们更好地融入社会生活，更有勇气展示自我才华，更加热爱生活、筑梦人生。