⑴身体健康。献血前一周无发烧、感冒或腹泻等身体不适，无服药。

⑵女士不在怀孕期、哺乳期，不在月经期及前后3天。

⑶献血前不要熬夜，一般应保证6个小时以上睡眠。

⑷献血前不空腹，清淡饮食，不吃油腻食物和豆制品，不饮酒。

⑸携带身份证等有效证件。