采访中，杨世峰、贠瑞瑞结合当前“关口前移”的医学趋势，提醒广大市民，颈动脉狭窄的危险性颈动脉是大脑供血的“生命线”，当狭窄超过50%时，脑卒中风险激增3倍~4倍。目前，我国40岁以上人群患病率达5%，但早期往往无症状，堪称“无声杀手”。预防颈动脉狭窄，要做到“四早”先行。

早筛查：40岁后建议每两年做一次颈动脉超声，三高人群每年必查；有卒中家族史者，建议提前至35岁开始筛查。

早干预：发现斑块立即启动治疗，控制狭窄进展；

早达标：血压＜130/80mmHg、空腹血糖＜6.1mmol/L、LDL-C＜2.6mmol/L；

早预警：警惕突发性单眼黑蒙、肢体麻木、言语含糊等症状。

日常生活中，要坚持饮食严控（每日盐摄入量小于5g、糖摄入量小于25g，增加深海鱼类摄入）；每周150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳）；严格戒烟、保证优质睡眠。