2020年11月25日 第13版:生活
  • 疾控提醒: 这些防疫知识该复习了

    新冠肺炎以发热、干咳、乏力为主要表现。部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状,少数伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。轻型患者可表现为低热、轻微乏力、嗅觉及味觉障碍等,无肺炎表现。部分患者在感染新型冠状病毒

  • 四条小妙招养护颈肩

    长时间看手机、电脑,颈椎就会出现疲劳。天津体育学院带来一套颈椎保健动作,仅需4个小练习,便可帮助大家提升颈椎部位稳定性,激活颈部深层小肌群,缓解和减轻肩颈的疲劳或疼痛感。

    动作一 俯卧在地面或床上,头、

  • 正确洗手方法

    “洗手”是指使用洗手液或肥皂以及流动水洗手。正确洗手可以有效预防流感、手足口病、感染性腹泻等多种传染病。洗手时需采用正确洗手方法,洗手时长不少于20秒。七步洗手法温习一下。

    第一步(内):掌心相对,手指

  • 小雪养生重在养肾补虚

    “莫怪虹无影,如今小雪时。”小雪时节,天气日渐寒冷,会频繁出现大风降温和雨雪天气。养生方面,应该顺应天时养肾补虚。

    此时,可适当温补,补充一些能够让我们“热”起来的食物。除了羊肉、牛肉这些温补食物之外,

  • ◆相关链接

  • 口香糖能健齿?

    有些广告说口香糖能健齿,所以许多人吃了口香糖就不漱口,结果口香糖的糖分就会在口腔中发酵产酸,腐蚀牙齿形成龋齿。另外,口香糖中含有硫化物、防老化剂、增塑剂等添加物,都有一定的毒性,对人体健康不利。

    补钙越

  • 新冠病毒冬季可能更加活跃

    随着北半球冬季来临、气温不断下降,研究人员提示,新冠病毒的传播可能进一步恶化,这与病毒本身特性、人群社交特点等多个因素有关。

    很多呼吸道病毒都易于在冬季传播并在夏季消退。英国《自然》杂志网站日前在一篇分

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