日 一 二 三 四 五 六
2023年08月21日 第13版：副刊·晚晴

  • 贪玩式运动养生

    □陈玉霞

    别人晨练喜欢快走、跳广场舞或者打太极，而我开发的健身运动是跳摘葡萄舞、洗衣舞。

    其实，这些舞都是我年轻时在工厂宣传队里跳过的，所以不用别人教，只要音乐一响，就进入角色，跳得

  • “爱玩手机”的奶奶

    □王慧宇

    最近一段时间，奶奶突然开始眼馋智能手机。爸爸便满足了奶奶的愿望，给奶奶买了个智能手机。

    原以为奶奶只是3分钟热度，但谁知奶奶竟在认真琢磨。她开始让我们教她使用手机，每天带着

  • 老年人应如何选择助听器？

    □潘秀玮

    “据世界卫生组织官网数据，约有三分之一的65岁以上老年人有听力损失。而目前针对老年性听力减退，确定有效的治疗手段就是戴助听器。”绍兴市越城区人民医院耳鼻喉科副主任医师朱建汉表示，有的患者佩戴助

  • “笑疗”

    □刘会琴

    都说“笑一笑，十年少”，我不但相信这一说法，而且创立了一种养生之法：“笑疗”。

    过了60岁，我发现自己的情绪进入了低谷，每日愁眉不展，唉声叹气，感觉日子越过越少，生命进入了

  • “晒背”养生真的有用吗

    □徐尤佳

    入伏后，“晒背养生”这种冬病夏治的方式开始流行起来。在小区的花园、家中的阳台、路边的空地，总有一些人光着膀子，对着太阳，让后背“滋滋冒汗”。杭州市中医院针灸康复科主任中医师包烨华提醒，晒背虽好

上一版 下一版

  • 第01版

  • 第02版

  • 第03版

  • 第04版

  • 第05版

  • 第06版

  • 第07版

  • 第08版

  • 第10版

  • 第11版

  • 第12版

  • 第13版

  • 第14版

  • 第15版

  • 第16版