秋季呼吸道疾病多发 专家科普如何防治

咳嗽、咽痛……不少人近期反映自己出现一些呼吸道疾病症状，部分医院呼吸科、小儿内科等科室就诊量有所增加。秋季昼夜温差较大，是呼吸道疾病的多发季节，该怎样做好疾病防范和诊治？国家卫生健康委邀请专家接受媒体采访，为公众答疑解惑并

引导孩子从“学会”到“会学”

□陈艳

问：我家孩子学习特别被动、马虎、拖拉，即使大人一再催促，他也是写一会儿就抠橡皮、玩尺子、上厕所……总之是磨蹭，不专心，应付了事。他喜欢玩游戏，想尽办法找机会要手机玩，搞得学习、写作业就像给我们写

反内卷，可以这么做

□黄涛

教育家卢梭曾经说过：“误用光阴比虚掷光阴损失更大。教育错了的儿童比未受教的儿童离智慧更远。”内卷越严重，我们越是要保持清醒。只有清醒地认识到以下三点，才能避免我们的孩子成为“内卷”的牺牲品。

百合银耳莲子粥

材料：莲子10克、百合10克、银耳20克、枸杞5克、糯米50克、红枣10克。

做法：将莲子去心、百合、银耳、枸杞和红枣分别用温水浸泡30分钟左右；锅中水煮开，放入食材，大火煮沸，继续小火慢煮15分钟左右