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2023年10月16日 第13版：副刊·家庭

  • 重养自己，创造自己的女人最美

    □胡杨

    看到“重新养一遍自己”这个话题，我立刻转发朋友圈道：“我已经把自己往回养到20岁了，老子《道德经》说人生的最高境界是‘如婴儿乎’，同志尚需努力。”

    “我早就重新养自己了，也过

  • 秋天吃点蒸出来的美食

    本期的这些美食很适合秋天来吃，它们不仅是菜也可以代替主食，其漂亮的颜色绝对可以成为餐桌上的焦点。而且不需要一点烹饪技巧，只需要将原料洗干净上锅蒸熟就好了。

    原料：山药、紫薯、南瓜、小土豆、红枣

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  • 高血压患者定期护理至关重要

    高血压，是一种看似普通却隐藏着巨大威胁的慢性疾病。根据世界卫生组织的数据，全球有12亿人口被高血压困扰。这是一个令人震惊的数字，而许多高血压患者可能并未察觉自己的病情。高血压并不总是会有明显的症状，然而如果不加以管理，其潜

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