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□杨启鳌
岁月不居,溪水长流。不经意间,我从工作岗位退休已有十余载了,现在也是一个古稀老人了。人老喜欢回忆往事,我也不例外,眼前的事记不住,过往的事如电影。回首往事,有平凡小事,也有感人故事。
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嘉宾王水成:全国食疗养生大会高级顾问,国家一级健康管理师。
海带:与菠菜、油菜相比,海带除含维生素C外,粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。富含碘是甲状腺激素的合成物质,能促进三大营养素的代谢,
□薛建生
老李头和胖婶两人携手走过了40多个年头了,日子过得平淡又踏实。孩子在外地工作,老两口平日里相互照应,虽偶有拌嘴,却也很快就和好了。可最近,却因为一件小事,闹起了别扭。
原来