健康体重，从你我开始

本报记者 魏 濛

“今年体检结果显示，我的体重超标了。”

“我腿疼，除了药物治疗，医生还让我减重。”

“我血压高，近一个阶段控制得不好，到医院找医生给调药，看着我

市社会心理服务中心 倾力打造群众“心灵港湾”

本报讯 近日，为满足广大市民对心理健康服务的需求，市卫健委建立了市社会心理服务中心，聚焦群众心理需求，积极探索创新社会心理服务体系，为全市人民群众提供更加全面、专业的心理健康服务。

于3月份成立的市社会

万荣县贾村乡卫生院举办“全国儿童预防接种日” 宣传活动

本报讯（记者 魏 濛）近日，万荣县医疗集团贾村乡卫生院举办了第38个“全国儿童预防接种日”宣传活动，旨在提高群众对预防接种的认识，增强接种意愿，保障人民群众的健康安全。

活动现场，该院医务人员以深入浅出

垣曲县清风岭社区开展 “护胃行动从我做起” 志愿服务活动

本报讯（记者 乔 植）近日，垣曲县社区服务中心清风岭社区开展了“护胃行动 从我做起”志愿服务活动。此次活动旨在增强社区居民的饮食健康意识，传播科学的饮食文化，引导居民养成良好的饮食习惯，从而降低肠胃疾病的发生率。

家庭垃圾分类 不糊涂

准备两只垃圾桶，并按照“其他垃圾”和“厨余垃圾”的分类在上面标明两个容器所回收的类别，一步简单的操作就能让你在家里完成初步的垃圾分类，并慢慢养成良好的垃圾回收习惯。

居室空间充足的情况下，可以在专门的储

七种食物暗藏“咖啡因”

茶叶 对于成年消费者，咖啡因摄入贡献率最高的依次为茶叶、茶饮料、奶茶和咖啡。其中，茶叶对消费者咖啡因摄入的贡献率为74.80%，远高于其他食品。然而，科信食品与健康信息交流中心发布的《中国消费者咖啡因认知及态度调查》显示，

避开服用硝酸甘油误区

误区一：用水吞服 有些患者以为硝酸甘油和其他药一样，吞服才有效。

正确做法：硝酸甘油必须舌下含服。如果硝酸甘油从食道吞服，大部分的有效成分将在肝脏被降解，只剩下不到10%的有效成分被利用。而采用舌下含服