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2022年01月13日 第13版：晚晴

  • 菜花做美食

    菜花，又称花椰菜、花菜或椰菜花，性平，味甘，具有补脑髓、利五脏、开胸膈、益气力、壮筋骨等功用，老人和小孩都适合食用。

    菜花适用于多种烹调方法，炒、烩、煮、炖、扒、烧、炝、拌皆可，可作主料单独成菜，也可与

  • 就地过年别忘了关心家里的老人和孩子

    □记者 孙芸苓

    年关将近，众多留守老人与孩子，期盼在外务工的亲人回家过年。然而，近期国内部分地区疫情防控任务加剧，并发出倡议：“倡导务工人员就地过年，做好疫情防控工作。”

    那么，众多

  • 让玩具给老人 带来更多快乐

    □张泽峰

    如今不少商家开发了各种类型的老年玩具。从身心健康出发，适合老年人的理想玩具，应为集合益智健体、修身养性、休闲娱乐、健脑养心、稳情安绪为一体的产品。

    适合老人的玩具有很多，如

  • 老人冬季皮肤瘙痒重在生活调理

    □陈日益

    冬季天寒时节，一些老年人常会感到皮肤瘙痒，往往日轻夜重，影响生活。究其主要原因是：老年人皮肤机能退化，血液供应不足，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤干燥粗糙所致。同时，冬季气温低，空气干燥，皮肤水分

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