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2023年08月28日 第13版：副刊·晚晴

  • 老人这样玩转社交圈

    近日，65岁的谭大姐发在微信朋友圈的一组写真照，让自己火了，照片中的她，成熟雅致又不失时尚靓丽，圈中老友纷纷点赞。现实生活中的她不仅保养极佳，而且生活态度也积极向上、充实丰富，很受大家喜欢。

    像谭大姐这

  • 科学“秋冻”才有益健康

    □王方方

    入秋后天气转凉，很多人认为秋天冻冻更健康，迟迟不肯添衣服，这样做真的对吗？

    适当“秋冻”确实有利于健康，有助于提高身体的耐寒能力。但是“秋冻”也不能“瞎冻”，科学“秋冻”才

  • 体检报告显示血脂高咋办 医生建议先从饮食上改变

    □林乐雨

    近年来，因高血脂到医院就诊的老人不少。一般都是由于长期大量摄入胆固醇，导致血清中的胆固醇含量升高，增加了患心血管疾病的风险。医生表示，多数食物中都含有胆固醇，老年人代谢能力减弱，过多的胆固醇无

  • 如何做好失智老人的家庭护理

    □王学义

    随着我国人口老龄化加速，阿尔茨海默病患者的人数也在不断攀升。如何帮助老人延缓或预防老年失智性疾病的发生，以及照料好失智老人，让他们安享晚年，需要引起大家的关注。

    ◆饮食照护

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