支原体肺炎，你了解多少？

本报记者 魏 濛

秋冬季是呼吸道感染性疾病的高发季节。近期，全国多地医院出现较多的肺炎支原体感染患者，我市多家医院，因肺炎支原体感染导致的呼吸道疾病患者明显增加，且多以儿童为主。据了解，今年肺炎支原体感

日常如何预防 诺如病毒感染

保持手卫生 饭前、便后、加工食物前应按照“6步洗手法”正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

注意饮食饮水卫生 不饮用生水，蔬菜瓜果彻

学会十招 应对脱发困扰

按照体质喝茶 有些人秋季容易脱发，除了气候，还可能与体质有关。可根据自己的体质选择一些中草药泡茶服用。气血不足的人，一般会表现为头发干枯、发黄，这时可喝点补气血的首乌茶；如果是湿热内蕴体质，一般表现为头发油腻、皮屑多，这些

少吃五种油有利健康

棕榈油 棕榈油是一种天然油脂，来自热带植物油棕。或许它没有像大豆油、菜籽油那样直接出现在厨房里，但如果你经常吃方便面、膨化食品、酥皮点心等加工食品，那几乎不可避免会摄入棕榈油。2021年，顶尖学术期刊《自然》在线发表了一项

老年人日常护理知识

环境 每天都应开窗通风30分钟，以保证室内空气清新；室温以22℃—24℃为宜；湿度以50%—60%为宜，过于干燥或者过于潮湿都不利于老年人的身体健康。

饮食 老年人适合食用柔软、细腻、易消化的食物。照护

摈弃坏习惯 预防脑出血

抽烟 长期大量吸烟会使血管收缩、心跳加快、血压升高，就容易引起脑出血。研究表明，吸烟越多，发生脑出血的可能性就越大。

酗酒 饮酒是引起脑出血的另一危险因素，尤其酗酒，可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流