垣曲县中医医院开展 免费凉茶解暑保健康活动

本报讯（记者 乔 植）为有效应对高温天气，关爱患者、职工及辖区居民身体健康，连日来，垣曲县中医医院充分发挥中医药特色优势，结合群众的饮食需求和健康理念，精选多种中医药原料进行调配，熬制“清凉解暑”系列凉茶，通过每天不限量免

拧紧夏日“安全阀”

本报记者 魏 濛

“刚才在咨询台拿了几本《安全知识读本》《公众应急手册》等有关安全方面的宣传资料，又从头至尾看完消防救援人员的人体急救演示，收获还是很多的。”一位姓刘的大爷笑呵呵地告诉记者，他过去很少关

万荣县南张乡卫生院开展“提素养，促健康”义诊

本报讯（记者 魏 濛）近日，万荣县医疗集团南张乡卫生院开展“提素养，促健康”义诊活动，旨在进一步提升居民健康素养水平，助力健康中国建设。

在活动现场，该院医务人员从基本知识和理念、健康生活方式与行为、基

厨余垃圾分类不糊涂

包装盒类 常见的盒类包装有以下这些：装鸡蛋的塑料或纸质保护盒、装鲜牛奶或饮品的盒子……这几种垃圾，都属于可回收物。

注意：这些垃圾都需清洁并干燥后、清空盒里的物品再进行投放，清洁后压扁投放。

预防汗疱疹有四招

调整饮食 增加营养摄入，多吃高蛋白食物，如肉类、鱼类、豆类等，以增强机体免疫力。多吃蔬菜和水果，如菠菜、橙子等新鲜的蔬菜和水果，有助于皮肤健康。避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以及避免喝浓茶、咖啡等饮品，这些食

水果吃不对会伤身

有霉点的水果继续吃 有些人会认为把水果霉变部分去掉就可以继续吃剩余部分。但把霉变部位去除再食用也未必安全，因为霉菌产生的毒素可以扩散到果实的其他正常部位，把已经霉变的水果扔掉更保险。

用鲜榨果汁代替水果

夏日吃姜有助养生

祛除风寒 相关研究发现，风寒感冒者在出现咽干、咽痛、咳嗽前喝姜汤，有助于恢复。姜汤可以借助其温散作用，把风寒之邪驱出体外。

温补脾胃 寒凉会导致脾胃寒凉之气过盛，使人出现心悸、恶心等症状，生姜有助于温脾