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2023年10月12日 第09版：健康

  • 《健康生活方式核心要点（2023）》发布

    运城晚报讯 9月26日，全民健康生活方式行动国家行动办公室在京召开2023年健康生活方式核心要点解读会。会上发布了43条健康生活方式核心要点，引导公众成为健康生活方式的实践者和受益者。

    据介绍，今年，全

  • 《健康生活方式核心要点（2023）》

    •食物多样，总量控制，践行“减盐 减油 减糖”，适当补充叶酸、铁等微量营养素。

    •坚持运动，根据不同孕周采取适宜的运动方式和运动量。

    •孕前调整并维持健康体重，孕期保持适宜的体重增长

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