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2023年10月26日 第13版：副刊·晚晴

  • 老人腰背疼可能是它闹的

    肌少症是指全身肌量减少或肌强度下降，是一种与增龄相关的、进行性的、全身性的骨骼肌系统疾病。其特点是骨骼肌数量下降，肌肉内脂肪堆积，导致肌肉力量减低和肌肉功能下降，进而导致躯体残疾、生活质量降低，甚至死亡等。它是老年人生理功

  • 重阳时节 需保暖除燥防悲秋

    □孙伯青

    重阳时节，已入暮秋，老年朋友尤其要注意做好养生保健。

    及时添衣，注重护脚

    随着气温的不断下降，老年人起居稍有不慎则易被风寒之邪侵袭，引起身体不适。所以，

  • 冠心病患者秋季要注意护“心”

    □张敏

    秋季早晚寒凉，午后气温仍较高。人们室外活动出汗多，机体相对脱水，加上高温导致的血管扩张，易引发舒张血压偏低，血液浓缩，冠心病患者特别是老龄患者易诱发心绞痛，严重时可突发心梗，危及生命。此外，“秋

  • 文化养老人更乐

    □杨彩云

    退休是人生的一个转折、一大拐点，像乘车遇到了急转弯，稍不留心就会被车子甩下去一样。有的老年朋友说：退休就是“船到码头车到站”“这辈子该画句号了”，这些我都不敢苟同。

    退休后

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