万荣县荣河镇卫生院举办老年人中医保健知识讲座

本报讯（记者 魏 濛）为了提高老年人中医养生知识知晓率，近日，万荣县医疗集团荣河镇卫生院健康小分队在该辖区内为居民举办了老年人中医保健知识讲座。

讲座中，该院医务人员围绕中医饮食调节、运动调节两方面内容

健康相伴回家路

本报记者 魏 濛

随着春节脚步的临近，车站、机场到处是川流不息的身影，千千万万在外打拼的游子开始乘上归途的列车、飞机。据人民网发布信息，2024年春运人员流动量将创历史新高，预计2024年春运全国跨区域

临猗县疾控中心开展重点传染病防控入户活动

本报讯 近日，临猗县疾控中心工作人员深入临猗县临晋镇泉杜村，开展艾滋病、布病防控知识宣讲活动，并为村民免费发放宣传物品和消杀药剂。

活动当天，该疾控中心工作人员逐户进行走访宣传，向群众讲解艾滋病的传染源

过年谨防卒中“来袭”

一年一度的新春佳节即将来临，在欢度节日，品尝美味佳肴，好友欢聚时，需管好身体的健康，防止脑卒中“来袭”，在欢度春节时需注意：

避免情绪波动 家人及好友团聚，难免会情绪激动，加上饮酒，血压升高，也容易诱发

“回锅油”别再用

会产生致癌物 油脂经过高温处理以及反复“回锅”使用，很容易产生多种致癌物，比如丙烯酰胺、多环芳烃等。有一些数据提到，反复使用7次的回锅油中，丙二醛的含量可以增加到30倍以上。

可能很多人对丙二醛比较陌生

胡萝卜“三吃”有营养

蒸着吃 胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性的营养素，所以，好多人会采用油炒或油炸的方法来烹调胡萝卜。其实，高温炒和油炸的烹调方式都会严重破坏营养素，包括胡萝卜素。可以采用先蒸或煮胡萝卜的方式，再打碎成泥，加上几滴植物油，这样吃能更

垃圾分类不糊涂

厨余垃圾 厨余垃圾主要包括剩菜、剩饭、糕点等食物残余、菜梗菜叶、动物骨骼内脏、水果残余、果壳瓜皮、盆景等植物的残枝落叶、废弃食用油等。

可回收垃圾 可回收垃圾主要包括纸类（报纸、旧书、纸板箱及其他未受污