冬病夏治要“趁热”

本报记者 魏 濛

6月21日，夏至。城区多家医疗机构、卫生服务中心冬病夏治活动开始。记者来到市中医医院、盐湖区姚孟卫生服务中心等医疗机构，看到的都是人们有序排队等待医生问诊。据了解，冬病夏治项目已在我市

市中医医院开启 冬病夏治“三伏贴”活动

本报讯（记者 乔 植）近日，市中医医院开启第十八届冬病夏治“三伏贴”活动。这一活动吸引众多市民的关注和参与，大家纷纷现场体验传统冬病夏治“三伏贴”疗法。

活动现场，该院中医专家依据患者各自的体质与病情，

市健康教育协会启动 旅居康养系列活动

本报讯（记者 李宏伟）健康新风尚，旅居又康养。6月24日，市健康教育协会举行旅居康养暨历山避暑旅居康养活动启动会，吸引了广大中老年人的关注。

旅居康养活动是由市健康教育协会联合养老机构、文旅部门共同组织

万荣县光华乡卫生院开展 老年健康宣传周活动

本报讯（记者 魏 濛）近日，万荣县医疗集团光华乡卫生院开展“维护听力健康，乐享幸福晚年”为主题的老年健康宣传周活动，旨在为辖区老年人科普健康知识，助力老年健康生活。

活动现场，该院医务人员为老年人测量血

容易分错的 四大“拎不清”垃圾

干电池到底是不是有害垃圾呢？ 其实无汞的干电池属于其他垃圾，目前商场出售的一号、五号、七号等干电池已实现无汞，按照现行垃圾分类标准来说，是属于其他垃圾的，废弃时投入到其他垃圾桶。有害垃圾是指对于人体健康以及自然环境造成危害

八个坏习惯“带走”气血

贪凉、贪多 长期吃太多生冷寒凉的食物，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，阻碍气血化生。吃撑后会增加胃肠负担，损伤脾胃，脾胃差了，自然容易气血不足。

过度吃素食 在控制饮食总量的基础上，平时也要保障各种营养素的

适合夏天喝的汤水

杂粮汤 比如玉米汤、小米粥、红豆汤、绿豆汤等。杂粮汤里含有一定量的B族维生素，以及钙、铁、磷等微量元素，能弥补流汗带来的损失。杂粮汤还可促进消化液分泌，增加食欲，特别适合食欲不振的人。

蔬菜汤 蔬菜里含

健康吃西瓜记住三点

别吃“冰透”的西瓜 天气炎热，很多人喜欢吃那种“冰透”的西瓜，觉得这样更爽更解暑。但其实反而会引起胃肠道不适，甚至诱发心梗。正确的做法是将西瓜在冷藏两小时为宜，既可消暑降温，又不会刺激胃肠道。

别吃切开