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□晚睡
我32岁,婚龄一年,经常觉得幸福感比较低。我的原生家庭算不上幸福,我爸是严重的大男子主义者,常发脾气,偶尔会家暴。我遗传了妈妈的老实,不算聪慧,长大后发现自己有些社交恐惧症,不会谈恋爱。后来,在
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嘉宾王水成:全国食疗养生大会高级顾问,国家一级健康管理师。
【主持人】生活中,有很多人为了缓解便秘,早晨第一杯水会选择淡盐水或者蜂蜜水,这个做法对吗?
【答】这个做法其实是不合理的。
□李则宣
问:我的妻子更年期,变得多汗、多疑、焦虑,而她的焦虑竟然是“容貌焦虑”?她一直纠结要不要去整容,最近更是节食过度,出现了呕吐现象,我一直安慰她,她长得已经很好看了,不需要整容或者减肥,但她不听