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2021年03月22日 第09版：关注

  • 世界睡眠日

  • 该怎么应对“深夜里的忧伤”

    我很累，为什么睡不着觉？——每当夜幕降临，总有一些人难以入眠，其中不少是“90后”“00后”青壮年。在忙碌了一天之后，还要捧着手机度过漫长孤独的夜晚。

    3月21日是世界睡眠日。记者走访多家医院睡眠门诊了

  • “觉主”的烦恼 随时随地都可能睡着

    新华社北京3月20日电（记者 彭韵佳 沐铁城）3月21日，第21个世界睡眠日。根据中国睡眠研究会最新数据显示，当前中国有超过3亿人存在睡眠障碍。

    在这3亿多人中，却有一群人因为随时随地都可能睡着而深受困

  • ◆新华热评

  • 世界睡眠日 让我们一起“躺赢”！

    3月21日是第21个世界睡眠日。中国睡眠研究会调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2％、全中国超3亿人有睡眠障碍……你是否偶尔也透支过自己的“睡眠银行”？

    失眠的原因多种多样，但长期熬夜大概率会有损

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