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2021年03月22日
第13版：生活
第13版：生活
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实在睡不着 试试这几招
在生活中很多人希望一觉到天亮，但往往事与愿违，入睡困难、睡眠质量差的人越来越多。当睡眠出现问题时，我们的生理机能和精神状态都会受到影响：皮肤衰老、反应慢、记忆力下降等等，严重的甚至还会出现猝死的情况。如果想要高质量的睡眠，
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儿童这样预防结核病
儿童结核病多发生于5岁以下儿童，70%～80%为肺结核。由于儿童免疫力较低，容易发生严重肺结核、肺外结核病和播散性结核病，如粟粒性肺结核、肠结核、骨结核和结核性脑膜炎等，如不能及时诊断和治疗，会引起各系统严重并发症，甚至危
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3月21日
今年的主题是“规律睡眠，健康未来”。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠作为生命所必需的过程，是健康不可缺少的组成部分。睡觉睡得好不好，对人的健康有很大的影响。
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家长如何帮助孩子更主动地学习
？家长提问
我的孩子目前已经是四年级的学生，但是在学习上总是存在拖延的情况，而且对于学习知识方面，孩子的依赖性很大，很多时候都是依赖家长帮助，不愿自己动脑筋思考，如何才能够让孩子在学习上有计划、主动地
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