“救”在身边护健康

本报记者 魏 濛

在街头、公园、旅途、体育场馆……我们身边时常会突发生命攸关的紧急情况，我们能否及时进行现场急救，为他人争取生命的宝贵“黄金时间”呢？日前，运城市中心医院社区管理科联合运城市紧急医疗救援

我市开展全民健康 生活方式宣传月活动

本报讯（记者 魏 濛）近日，市卫健委、市疾控中心、盐湖区卫健局、盐湖区疾控中心联合开展运城市全民健康生活方式宣传月活动，旨在进一步传播和普及健康生活方式知识，倡导和推进文明健康生活方式，营造全民参与、人人受益的良好社会氛围

新绛县疾控中心 开展健康教育知识讲座

本报讯（记者 乔 植）近日，新绛县疾控中心联合新绛县北张镇卫生院、县心理服务协会到北张镇敬老院，开展以“慢病防控，人人有责，让爱传递，让健康延续”和“倡导心理健康，享受美好人生”为主题的健康教育知识讲座，旨在增强老年人的自

河津市妇幼保健院开展“儿童意外伤害防护”知识讲座

本报讯（记者 吴 娜）为提高教师对儿童意外伤害的防范意识与急救知识，近日，受河津市市直机关幼儿园和河津市第二幼儿园邀请，河津市妇幼保健院分别在两园开展了“儿童意外伤害防护”知识讲座。

讲座中，该院医务人

中秋垃圾如何分类

月饼 月饼属于易腐食物，普通月饼的保质期通常只有20天—60天，冰皮、水果馅月饼的保质期会更短，同时需要放置冰箱保存。因此，吃剩的月饼或过期的月饼，应投放至易腐垃圾桶。

塑料包装 打开月饼盒，月饼都被放

这些餐具有害健康

碗：釉上彩很危险 目前市面上带有图案的陶瓷餐具主要分为三种类型：釉上彩、釉中彩和釉下彩。其中，釉上彩色彩鲜亮，颜料中通常含有铅、镉等重金属，加上釉上彩相对低温烧制，可能导致颜料未完全固定，容易出现磨损、掉色。彩绘图案在最外

享用月饼有学问

传统月饼油少点 一般来说，传统月饼如枣泥、豆沙等，脂肪含量在月饼中属于较低类型，而五仁月饼糖含量相对少，但是脂肪却很多，不过总体来说还算健康。

吃月饼要适量 月饼含糖量和油脂较高，吃多了易引起肠胃不适和

排盐食品助身体减负

含钾食物 钾离子与钠离子有拮抗作用，多吃含钾高的食物可以帮助身体排出多余的钠离子。

含钾食物推荐：芹菜、菠菜、空心菜、冬瓜、山药、韭菜、地瓜叶、黑木耳、西兰花、香蕉、苹果、柑橘、香菇等。